Glutamina

Glutamina jest jednym z 22 aminokwasów wchodzących w skład białka ludzkiego. Wykazuje działanie antykataboliczne, ale także pro-anaboliczne (ze względu na utrzymanie dodatniego bilansu azotowego). Występuje w kilku formach chemicznych różniących się jedynie szybkością przyswajania. Jest niezwykle popularna wśród zawodowych sportowców na całym świecie ze względu na swoją szeroką aktywność biologiczną. Wspiera prawidłową pracę układu pokarmowego oraz odpornościowego, co nie jest bez znaczenia, ponieważ bardzo intensywne treningi mogą spowodować spadek odporności organizmu.

Aktualności Więcej