Czym jest Sport Definition Melatonina?
Preparat jest suplementem zawierającym wysoceprzyswajalną melatoninę. Jest to hormon, który naturalnie występuje w organizmie, produkowany m.in. przez szyszynkę. Światło działa hamująco na naturalną syntezę tego związku.
Jak działa melatonia?
Melatonina w dawce od 1mg pomaga skrócić czas potrzebny do zaśnięcia. Pomaga to ustabilizować rytm dobowy.
Czym jest rytm dobowy?
Rytm dobowy to naturalny mechanizm funkcjonowania ludzi i zwierząt. Większość procesów biologicznych odbywa się wg. określonego schematu, zależnego od pory dnia. Skutkuje to tym, że jedne hormony są wydzielane rano, inne wieczorem, a ich stężenie zmienia się w ciągu dnia.
Kto powinien stosować melatoninę?
Melatoninę powinny stosować osoby, które chcą przyspieszyć proces zasypiania i ustabilizować rytm dobowy. Suplementację melatoniną powinny stosować także osoby, które podróżując zmieniają strefy czasowe (jet-lag).
Przyjmować 1/3 tabletki dziennie, nie rozgryzając, popijając odpowiednią ilością płynu.
Melatonina, substancje wypełniające (celuloza mikrokrystaliczna, skrobia), substancje przeciwzbrylające (węglan wapnia, dwutlenek krzemu, sole magnezowe kwasów tłuszczowych). Może zawierać niezamierzoną obecność pochodnych mleka, soi, zbóż zawierających gluten (pszenicy), jaj, selera i gorczycy.
| Informacja żywieniowa | ||
|---|---|---|
| Porcja | 1/3 tabletki | |
| Ilość porcji | 360 | |
| Zwartość w | 1 tabletce | 1/3 tabletki |
| Melatonina | 3 mg | 1 mg |
Kup teraz